شڕۆڤەی بەرهەم: فەردەی 40 کیلۆیی ئارد
بابەتی بەکارهێنان: لە پیشەسازییە جیاوازەکانی خواردندا بۆ دەکارکردنی جیاواز
ئاردی سەمۆلینا بۆ ئامادەکردنی ماکاڕۆنی بەکاردەهێندرێت کە تایبەتە. ئەم جۆرە ئاردە لە جۆرێک ئارد بە ناوی “دورووم” بەرهەم دێت. بە هۆی بێتاکارۆتەنی ناو گەنمی دورووم، ئاردی ماکاڕۆنی زەردە. پێکهاتەی بێتاکارۆتەن لە مادەی خواردندا وەک گێزەر و قۆخ وایە و مادەیەکی دژە شێرپەنجە دێتە ئەژمار. ئاردی ماکاڕۆنی لە ئاردی نۆل درشتترە و هەربۆیە دەبێتە هۆی پێکەوەنەنووسانی ماکاڕۆنی بە یەکتر. شیاوی باسکردنە کە ئەم ئاردە پڕە لە کانزا و جۆرەکانی ڤیتامین بەتایبەت ڤیتامینی دەستەی B و کاربۆهیدراتەکانی هەیە. ئاردی سەمۆلینا بۆ بەرهەمهێنانی جۆرەکانی ماکاڕۆنی، لازانیا و پاستا بەکاردەهێندرێت.
| خۆڵەمێش(لەسەی کێش بەپێی مادەی وشک) | ۰/۶۵۰ |
| شێداری(ئەوپەڕی لەسەدی کێش) | ۱۴/۲ |
| پڕۆتین(لەسەی کێش بەپێی مادەی وشک) | لانیکەم ۱۲ |
| گلوتینی شێدار | – |
| ترشی(ئەوپەڕی) | ۲/۴ |
ڕوونکردنەوەکان*
نرخی نووسراو بەپێی فەردە ۴۰ کیلۆگڕامە.
ئەژماری فەردەکان بنووسە.
بۆنموونە گەر پێویستت بە ۱۰ تەن ئاردە دەبێ بە شێوەی خوارەوە بیبژێریت
۱۰ تەن هاوکێشی ۱۰٫۰۰۰ کیلۆگڕام و هەر فەردە ۴۰ کیلۆگڕام
۲۵۰ = ۴۰ ÷ ۱۰٫۰۰۰
دەبێ لە بەشی ئەژماردا ژمارە ۲۰۵ بنووسیت.
ئاردی سەنگەک
Reviews
There are no reviews yet.